Surprisingly, nemu lagi satu tulisan yang menunjukkan kalo sebenernya waktu itu aku pun sudah cukup matang secara mental. Aku sudah punya pandangan yang cukup dewasa tentang beberapa hal penting, seperti soal ketenangan ini misalnya. Berikut ini, apa yang aku ungkapkan tanggal 31 Juli 2009 mengenai ketenangan batin.
========================================================================
Ktnangn batin itu kbtuhn mndsar bwt smw org yg srg kali dlupakn oleh org yg bsangkutn. Org srg kali sbuk dgn pkrjan, dgn ksbukn, dgn kluarga, atau mgkn dgn bsnang2. Tp byk yg lupa utk skdar mluangkn wkt sjnak, utk dnikmati sndri. Byk org terlalu "concern" dgn khdupn sosial mrka, dunia dluar diri mrka, tp justru lupa dgn diri mrka sndri. Pdhl, skdar mnyndri sjnak itu pntg.
Pd dsarny, sy adlh org yg sng mnyndri. Sy tak tll suka t4 yg rmai, ribut dgn byk suara.
Pernah kah suatu saat anda mmbyangkn brda dt4 yg plg anda inginkn. Mnikmati ktngn d ht krna ap yg kt ingnkn tcpai? Mka sbnr ny stiap saat bs sj kt mrskn ny, dgn mindset yg ckup baik dn tkndali tntuny. Bkn dgn imajinasi yg lepas bebas tak terkontrol.
Misal ny sj, anda mnyukai suasana pdesaan d jawa. Maka cobalah duduk bsila sjnak, dgrkn suara gamelan, dn tu2p mata anda sjnak. Lalu tarik nafas perut dlm2 hingga perut anda sdkit mnggembung, lalu thn dn hmbuskn pelan2. Rasakan stiap ktngn yg anda dpt kn. . .
Ckup nyaman bukan?
Atau jika anda org yg visual, mka lihat sj pmndgan alm yg mmbri anda pndangn yg indah dn mnakjubkn. Dn kmbli, rasakn dgn nafas spti td, ulangi bbrp kali.
Rasakn stiap dnting musik yg anda redam d telinga, gmricik air, hmbusan angin yg nyman, hangat ny matahari, rindang ny naungan pepohonan, dn indah ny alam yg anda lihat.
Dan satu lagi yg sangat penting. Bsykur lah dgn ap yg telah diberikan NYA kpda kita semua. . .karena itulah yg mmbuat hdup anda bgtu indah. . .
=================================================================================
Sebenarnya setelah masa itu berlalu, beberapa tahun kemudian aku menemukan apa yang aku maksud dengan ketenangan batin itu. Ada satu kunci yang aku temukan, meskipun harus dengan melodramatis dan penuh tangis. Lebay kan jadinya....
Tapi betul, memang aku menemukan yang aku cari. Kedamaian, ketenangan batin, dengan kunci yang sebenarnya sudah aku temukan pada waktu itu, yang telah disampaikan padaku sejak aku masih di kandungan. Sebuah jawaban bernama, Islam.

No comments:
Post a Comment